SPF החבר הכי טוב של עור הפנים שלך
לא משנה אם זה קיץ או חורף, מעונן או בהיר – השמש תמיד שם, והקרניים שלה משפיעות על העור שלנו בכל יום.
אם יש הרגל אחד שחובה לאמץ באופן יומיומי – זה מריחה של קרם הגנה.
מה זה בעצם SPF?
SPF הוא קיצור של Sun Protection Factor – מדד שמעיד על רמת ההגנה מפני קרני השמש, ובעיקר קרני ה-UVB שגורמות לכוויות ונזק מיידי לעור.
למה חשוב לשים SPF על הפנים?
- הגנה מהזדקנות מוקדמת – חשיפה לשמש מאיצה הופעת קמטים, כתמים, וקמטוטים.
- מניעת פיגמנטציה – השמש מחמירה כתמים קיימים וצלקות אקנה.
- הפחתת הסיכון לסרטן עור – SPF מפחית סיכון משמעותית.
- שמירה על תוצאות טיפולים – אחרי טיפולים כמו פילינג או ניקוי עמוק, העור חשוף ורגיש יותר.
איך בוחרים קרם הגנה נכון?
- מומלץ לבחור SPF 30 לפחות – ועדיף SPF 50.
- חפשו הגנה רחבה מפני קרני UVA ו-UVB.
- לעור שמן או רגיש – העדיפי מרקם קליל ולא קומדוגני.
מתי ואיך למרוח?
- כל בוקר – גם כשלא יוצאים מהבית.
- 15 דקות לפני חשיפה לשמש.
- כמות נכונה – חצי כפית לפנים וצוואר.
- יש לחדש כל שעתיים כשנמצאים בשמש ישירה.
"בקליניקה שלי ובשגרת הטיפוח האישית שלי – אני משתמשת במקדמי ההגנה של חווה זינגבוים ושל Biopeptix.
הם איכותיים, עדינים, נספגים מעולה, ומתאימים גם לעור שעבר טיפולים."
